沈阳医学院轻松“慧”动--全民营养周夜跑系列活动圆满结束

为了响应十九大报告中提出的健康中国战略，推动全民营养健康的进一步提升，沈阳医学院公共卫生学院青年志愿者协会于2018年5月11至5月19日举办了轻松“慧”动全民营养周夜跑系列活动。

此次夜跑活动共持续八天，志愿者每天都自行组队进行跑步,在第一次夜跑后，同学们的反应良好，越来越多的人加入其中，成为奔跑的一份子。每一次跑步结束后，成员们将自己的跑步记录通过截图的形式在夜跑群里打卡，每一张图片上记载了跑步者的所经过的路线、所用的时长，这既是一种对自己锻炼的见证，也对其他同学起到了激励的作用。

为了鼓励同学们在活动结束后能继续保持每天锻炼，此次活动根据每个人的运动时程，评出了60名优秀的志愿者并颁发精美的小礼品。

本次活动不仅加强同学们对健康的认识，而且养成每日运动的良好习惯，同时也通过他们带动身边的人建立健康的生活方式，促进了“吃动平衡、健康体重”理念的推广，无论是对同学还是其他人都有极大意义。