健康中国，全民营养！一年一度广受大众欢迎和期待的“全民营养周”主题活动已于2018年5月13日在全国正式拉开帷幕。为响应本次营养周“慧吃慧动、健康体重”的活动口号，台州市疾病预防控制中心于2018年5月15日上午组织全体职工在赤龙山绿道举行健步走活动，并且向广大市民发放科普宣传资料及纪念品。

△向市民发放健康科普资料

近年来，由于缺乏运动锻炼、能量摄入相对过多等原因，我国超重和肥胖人群迅速增长，肥胖已成为健康中国建设的瓶颈。肥胖是很多疾病的诱因，如高血压、脂肪肝、II型糖尿病、血脂异常和冠心病等。市疾控中心希望通过本次营养周的宣传与社会实践，引起社会的重视，号召各个年龄段人群都应该坚持天天运动，每天增加身体活动，减少久坐；食不过量，多吃会动，保持健康体重。

 △职工绿道健步走

赤龙山健康步道位于椒江区赤龙山山麓，全长约1680米，宽3米，步行约需2800步。市卫计委联合市疾控，将健康元素与公园优美环境完美融合，旨在营造健康生活方式的支持环境和氛围，传播“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”健康理念，倡导“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”健康生活方式，以下是效果示意图，希望广大市民在休闲健身娱乐过程中获得健康知识和技能，收获健康和快乐。