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Knowledge / 科普知识
你相信吃酸性食物变酸性体质并致癌吗?
你相信吃酸性食物变酸性体质并致癌吗?

2017-05-16

作者:许仁安 中国营养学会会员、国家二级公共营养师 现在,无论是电视媒体养生栏目,还是平面媒体广告,还有各类微信平台,经...
小胖子与肾脏病,那些不得不说的“食事”
小胖子与肾脏病,那些不得不说的“食事”

2017-05-16

作者:孟辰祺 中国营养学会会员、国家二级公共营养师、科普作者 随着人们生活环境和饮食习惯的改变,全世界儿童及成人肥胖症的...
一周控油计划 | 全民营养周跟我学!
一周控油计划 | 全民营养周跟我学!

2017-05-16

1、坚持定量用油,控制总量 可将全家每天应该食用的烹调油倒入量具内(每人每天25-30g),炒菜用油均从该量具内取用,逐步...
腊肉,优雅地客串餐桌!
腊肉,优雅地客串餐桌!

2017-05-16

作者:许仁安 中国营养学会会员、国家二级公共营养师 腊肉是中国腌肉的一种,主要流行于湖南、四川、广东一带,通常是在农历的...
如何拥有一个既好玩又好吃的春天?
如何拥有一个既好玩又好吃的春天?

2017-05-16

作者:孟辰祺 国家二级公共营养师、中国营养学会会员、科普作者 春天是万物萌发的季节。窗外草长莺飞、繁花似锦,您恐怕早已按...
十大好谷物—NO.10 藜麦
十大好谷物—NO.10 藜麦

2017-05-16

藜麦原产于南美洲安第斯山区,是印加土着居民的主要食物,是被FAO确认的唯一能满足人体基本营养需要的单体谷物...
用食物,点亮心情
用食物,点亮心情

2017-05-16

作者:尹锡馥 中国营养学会会员、国家一级营养师 “ 俗语道“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”,这句话很形象的说明了食物的...
高考近在咫尺,现在“补脑”靠谱吗?
高考近在咫尺,现在“补脑”靠谱吗?

2017-05-16

作者:韩金顺 国家一级公共营养师 随着保健食品市场的需求,辅助补脑的产品接踵而来,人们最初接触这类产品,指定不能忘了某家...
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