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Knowledge 科普知识

Knowledge / 科普知识

为老年抑郁症患者的生活加点料

2017-05-16

作者：孟辰祺中国营养学会会员、科普作者、国家二级公共营养师人到老年，由于长期患有慢性病、躯体老化特别是大脑发生退行性...

吃出来的快乐——抗抑郁食物大集合

2017-05-16

作者：马跃青营养与食品卫生学硕士，国家二级公共营养师，公共卫生执业医师，营养技师，中国营养学会会员。北京南郊肿瘤医院营...

一周运动计划 |全民营养周跟我学！

2017-05-16

作者：常翠青中国营养学会运动与营养分会主任委员处处可运动，运动处处可。工作常常伸展筋骨，少搭电梯；多走楼梯，...

坑多雷多的婴儿辅食添加，你搞得定吗？

2017-05-16

作者：付佳营养与食品卫生硕士大众健康资深策划编辑中国营养学会会员呱呱坠地的小宝宝，经过6个月的精心母乳喂养，从皱...

蛋黄，很罪恶吗？

2017-05-16

作者：许仁安中国营养学会会员、国家二级公共营养师由于富含胆固醇，蛋黄一度被人们看作“不健康的食物”，很多人在吃鸡蛋的...

好食材帮你赶走抑郁心情

2017-05-16

作者：杜芳抑郁症是神经、心理的综合性疾病。它严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死...

多吃坚果更健康吗？

2017-05-16

作者：许仁安中国营养学会会员、国家二级公共营养师坚果属于高能量食物，包括树坚果类的核桃、栗子、腰果、开心果、扁桃仁、...

一周控糖计划 | 全民营养周跟我学！

2017-05-16

一周平衡膳食必知饮食清淡，拒绝“重口味”一日三餐更健康少精细，多粗杂新鲜蔬菜“三五百”水果天天有，但要控制量每天一...

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