The Chinese Dietary Guidelines
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The Chinese Dietary Guidelines 1997 version
《中国居民膳食指南》1997年版本
推荐条目
一、 食物多样、谷类为主
二、 多吃蔬菜、水果和薯类
三、 常吃奶类、豆类或其制品
四、 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉和荤油
五、 食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
六、 吃清淡少盐的膳食
七、 如饮酒应限量
八、 吃清洁卫生、不变质的食物
